西野未姫は正統派を卒業?ダイエットの秘訣、極楽山本との関係は?

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元AKB48であり、タレントとして

活躍する西野未姫(にしの みき)さん。

数々のバラエティ番組でも注目の

彼女について気になる情報を

記事にしましたので、ぜひご覧ください!

出典元:https://lineblog.me/miki_nishino

 

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西野未姫さんは正統派アイドル卒業?

みきちゃんは1999年生まれの静岡県伊東市出身。

実家が漁師ということで、特技はなんと魚をさばくこと!

 

2012年にAKB48の14期生としてデビューしました。

当時から岡田奈々さんや小嶋真子さんとともに

三銃士”として注目されました。

また、渡辺麻友さんに似ていることから「第2のまゆゆ」と

言われていた時期もありました。

しかし、顔芸やものまねを全力でこなすことから

次第に「バラエティ班」としての顔を出していくことに(笑)

TV番組の企画「AKBグループのオーバーリアクションランキング」

では堂々の1位を獲得されました!

また、チャレンジ企画の際になかなか挑戦するまで

踏ん切りがつかなかったことから、「ヘタレ女王」の

称号も得ています(^^ゞ

 

爆発的な人気を得るところまではいかず、

2014年の「37thシングル選抜総選挙」では62位

2017年にAKB48を卒業されました。

 

卒業後はかなり苦労したようです。

芸能事務所に入っていなかった時期もあり、

焼肉屋でバイトしていたとのこと。

しかし、「AKB卒業後でもまだ生き残っているんだ」と

いう意地を見せたい、見返したいという思いから

バラエティ番組に出演、徐々に人気を獲得するようになりました。

 

バラエティでは自虐ネタとして

ファンの数が10人になってしまった」と語っていますが(笑)

インスタのフォロワーは11万人、ツイッターのフォロワーは7万人

確実にファン層を広げています!

 

衝撃のビジュアルで話題(?)の地下アイドルを特集♪

西野未姫さんのダイエットの秘訣は?

西野未姫さんといえば、体重やプロセスを

赤裸々に語ったダイエットが有名ですよね。

2か月で56kg→47.8kgの減量に成功した体験は

書籍化もされました。

ではそのダイエットの秘訣とは?

 

本人のインタビューからいくつかヒントとなりそうな

ものを拾ってみました!

・トレーニングは極端に増やしたり減らしたりしない

・週1,2回の筋トレと有酸素運動、ストレッチを行う

・健康的なご飯を食べて、食べたいと思う脳の思考

(みきちゃんいわく「デブ思考」)を直す

・家を掃除する、かわいい服を買う、メイク道具を変えるなど、

美に対してのモチベーションを上げる

・「気になっている人に1か月ぶりに会う」といったことは

かなりのモチベーションアップにつながる(笑)

・1人で追い込まないで、周りの人に頼る

 

運動、食事、モチベーションと様々な

要素が絡み合って、初めてダイエットは成功するんですね。

参考になります!

 

また、みきちゃんはこれまでの自身の体重の歴史に

ついてもカミングアウトしています。

・14歳(AKB合格):38kg

・17歳(上京2年目):54kg

・17歳(AKB卒業時):47kg

・18歳(AKB卒業後):55kg

・18歳(番組ダイエット企画):45kg

・19歳(企画後):55kg

・19歳(サマースタイルアワード挑戦):45kg

・20歳(サマースタイルアワード2度目):48kg

 

最近は48~51kg位の間で安定しているそう。

まさに山あり谷あり、ダイエットとリバウンドを

繰り返す壮絶な記録ですね!

 

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西野未姫さんと極楽とんぼ山本さんとの関係は?

西野未姫さんのSNSやYoutubeで最近見られるのが

極楽とんぼ・山本圭壱さんとのコラボ。

お二人の関係はどうなんでしょうか?

 

実は、バラエティ番組で何度も共演したことがあり、

とてもいいコンビのようなんです!

みきちゃんも山本さんを「相方」と

紹介することもあるくらいです。

 

AbemaTVの『極楽とんぼのタイムリミット』では

みきちゃんと山本さんがボクシング対決を実施。

みきちゃんはジムで鍛えた腕前を披露するも、

そこはやはり男女の差があり、山本さんが強引な

突進でみきちゃんを蹴散らしてしまいました(笑)

 

また、最近ではYoutubeで山本さんと共演、

サーティーワン全31種類を爆食や、

ミスタードーナツを38個爆食するという企画も実施。

2人の息の合ったトークは面白いですね!

 

出典元:https://www.youtube.com/channel/UC9NrE2wN9BO9TWYPhGADnHA

まとめ

元AKB48のアイドル、西野未姫さんに

ついてお伝えしましたがいかがでしたしょうか。

バラエティータレントしての今後の活躍はもちろん、

ダイエット方法についても注目大ですね!

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