自らの肉体を極限まで鍛え上げるボディビルダー。
長い時間をかけて筋肉を蓄えていき・・と思いきや、
ボディビルを始めてわずか3年で日本チャンピオンに！
しかも50歳からの挑戦！
このとんでもないチャレンジを成功させたのが
宮田みゆきさんです。
この記事では、ボディビルダー・トレーナーの宮田さんについてご紹介します。
出典元：https://www.instagram.com/alive.m.y.k/
目次
宮田みゆきさんの夫と息子もボディビルダー！
宮田家はみゆきさん、旦那さん、息子さんのいずれも
ボディビルダーというマッチョな一家！
3人がいずれもコンテストでの受賞歴をお持ちです☆
出典元：https://www.posing-fitness-yokohama.com/
左：智矢さん、中央：みゆきさん、右：勝実さん
元々は息子の智矢さんがボディビルを始めたこと
きっかけだったそうです。
夫の勝実さんは20代から30年以上ジムに通っていましたが、
息子に触発されて対抗心を燃やし(!)、
ボディビルにのめりこんだそう。
大会では勝実さんと智矢さんの「親子対決」も実現！
こんなにムキムキの親子なんて、
当ブログ管理人、ダスティは他に某範馬家の親子くらいしか
心当たりがありません(^^ゞ
そして、それまでは夫と息子をサポートしていたみゆきさん。
エアロビのインストラクターが仕事ではあるものの、
本格的なウェイトトレーニングの経験はありませんでした。
しかし、『スポーツマンNo.1決定戦』のような番組を観たことで、
火がついたことがきっかけで、ボディビルを始めました。
この時50歳！
中高年の希望と言えますね♪
旦那さんの指導により、短期間で肉体を作り上げていき、
1年間で筋肉をつけながらも、体重は5kg落としたそうです！
ボディビルを始めてわずか半年で、
東京都の大会で初出場・初優勝！
そして3年で日本チャンピオンに輝きました！
宮田みゆきさんのジムの場所、料金を知りたい！
ムキムキマッチョになりたい！
理想の肉体を手に入れたい！という皆様へ、
せっかくでしたら直接宮田さんの手ほどきを受けたいですよね？
宮田さんが運営するのがトレーニングジムの
「POSING＆FITNESS YOKOHAMA」。
横浜店と麻布十番店があります。
出典元：https://www.posing-fitness-yokohama.com/
横浜店のトレーニングメニューをご紹介します。
・体験トレーニング（60分）
初めてパーソナルトレーニングを受けようという方向けの
体験メニューです。
料金：5,500円(税込)
・2か月間集中フォロー（60分）
短期集中型のコースですが、
効果の実感と楽しさから、更新される方が多いそうです。
栄養摂取やサプリメントについてもアドバイスがもらえます。
Aコース（合計8回、週1回ペース）：61,600円
Bコース（合計16回、週2回ペース）：105,600円
・パーソナルトレーニング（75分）
マシン、フリーウェイトを中心に、
トレーナーからの負荷＆補助もプラスした、
一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューです。
入会金：20,000円
8回コース：79,200円
16回コース：149,600円
24回コース：211,200円
この他、「ポージング指導」というコースもあります。
ボディビルダー向け？と思ってしまいがちですが、
ポージングを取り入れることで、
普段の立ち姿や歩き方も美しくなるんだとか！
一般の方でも効果バツグンとのこと。
本気でカラダを作りたいのであれば、性別年齢関係なし！
といううたい文句は、50歳でスタートした宮田さん
が語ると、とても説得力がありますね♪
電話、またはジムのHPのコンタクトフォームより申込可とのことです。
店舗情報はこちら☆
・横浜店
住所：神奈川県横浜市西区南幸2-10-15
ライオンズマンション横浜西口 208号
営業時間：10:00〜22:00（完全予約制）
TEL：045-336-0022
定休日：月曜日
JR・私鉄各線「横浜駅」から徒歩5分
・麻布十番店
住所：東京都港区元麻布3-12-1 アベストコート701
営業時間：10:00〜22:00(完全予約制）
TEL：045-336-0022
定休日：不定休
麻布十番駅 出口4番地上より徒歩5分
六本木駅 出口3番地上より徒歩13分
「保険の窓口」のCMで指原莉乃さんと共演したことで
話題のボディービルダー、横川尚隆さんの記事はこちらから☆
まとめ
“ボディービルダー一家”のトレーナーとして活躍する
宮田みゆきさんについてお届けしました。
年齢に関係なく、健康的な身体を手に入れることは
とても大切だと思います。
ステイホームが多くなった昨今、筋トレで
鍛えるのもいいかもしれませんね。
私、ダスティも始めてみたい気持ちはやまやまなのですが、
3日坊主にならないか、とても心配です(^^ゞ
コメント