近年、親しむ人が増えているのが登山。
「山ガール」という言葉はあまり聞かなくなりましたが(笑)、
密にならずに大自然を満喫できるということで、キャンプや
アウトドアとともに、さらに人気が高まっています。
そんな中、5日間で400km超の山岳ルートを踏破する
山岳アスリートが望月将悟さん！
“超人”望月さんについてご紹介していきます。
出典元：https://nanpusu.jp/
目次
望月将悟さんが持つマラソンのギネス記録とは？
日本海側の富山県魚津市から日本アルプス
(北・中央・南アルプス)を縦断して、
太平洋側の静岡市までの415kmを
8日以内に走り抜ける、文字通りの超過酷な
レース「トランスジャパンアルプスレース」(TJAR)。
こちらは、「自己責任」「自己完結」を
基本理念としており、全行程を走り切る体力は
もちろんのこと、3,000m級の山で長時間
動き回るための知識や経験も必要。
休憩ポイントは設置されず、選手は
自ら担いだ簡易テントを使って休息します。
8日間というキビシイ条件を達成するため、
睡眠時間を削り、身体のケアをしながら
日本アルプスにアタックしていきます。
もう聞いただけでも息が切れて疲れてしまいそうですがw、
望月さんはこのレースで2016年に大会4連覇！
この年には4日23時間52分という最短記録も樹立。
2018年には無補給で完走と
数々の記録を生み出しています。
さらに、山岳レース以外でも望月さんは
スゴイ記録をお持ちです。
それがギネス世界記録！
2015年の東京マラソンでは、なんと約18kgの
荷物を背負って参加、3時間6分16秒という
驚異のタイムで完走してしまいました！
もはや、ヒトの領域を超えているような…
ちなみに、望月さんの本職は消防士。
静岡市消防局にお勤めで、山岳救助隊員としても
活躍されています。
まさに「山のプロ」です。
とはいっても、いくら山岳救助隊員の方でも
ここまでの記録を出すことはできないと思います(^^ゞ
出典元：https://www.mtfuji.or.jp/
望月将悟さんが山岳レースで使う装備とは？
3,000m級の山が幾重にも連なる日本アルプス。
そこを駆け抜ける望月さんにとって、携行する
装備は命にもかかわる重要なアイテムのはず。
望月さんはどんな装備で挑んでいるのでしょうか？
必需品といえるのが、レインウェア。
防水、防風、防寒と役立ってくれるため、
何日も山岳縦走を続けていくと愛着が湧いてくるそう。
望月さんのオススメは、モンベルのトレントフライヤー。
ゴアテックスを採用することで、防水性能と
蒸れにくい透湿性が魅力。
ジャケットとパンツを合わせても約341gと
超軽量のため、トレイルランニングに最適とのこと。
出典元：https://webshop.montbell.jp/
参考価格として、メンズのジャケットは25,080円(税込)。
パンツが15,950円。
また、スマートフォンも望月さんがオススメするツール。
GPSを使えば現在地を知ることができ、
万が一の時には連絡手段にも。
また、風景をカメラで撮ったり、予備のライトとしても
使えたりと、現代のレースでは必須アイテムだそうです。
ところで、数日間も過酷な状況が続く中で、
望月さんはどのような食事をとっているのでしょうか？
基本的には「食べたいものを食べる」のが望月さん流のようです。
大会によってはジェル状の栄養食で食い繋ぐような
きついシチュエーションもあるそうですが、
即席めんやおにぎりを持っていくこともあり、
できるだけ食事を楽しむようにしているとのこと。
山登りの時に食べるおにぎりを美味しく感じるのは
望月さんも一緒のようで安心しました♪
望月将悟さんのトレーニング方法とは？
一般の登山者が3週間かかる道のりを8日以内に
駆け抜けるTJAR。
望月さんはどうやってその身体を鍛えているのでしょうか。
なんと、消防士の仕事が終わったら、
そのまま近所の山へ走りに行くそうです！
消防士のお仕事は24時間勤務の交代制。
その後でトレーニングとは恐るべき体力ですね…
現在は“例のヤツ”の影響で、3,000m級の高い山での
登山には制限があるそうで、標高の低い山で
トレーニングを続けているとのこと。
具体的には、約10～15km、1時間から1時間半の間
山の中を走って自分を追い込む練習をします。
しかし、実は練習があまり好きではないらしく(!)、
TJARの選手の中には練習でフルマラソン並の距離を
走る人もいるそうですが、望月さんにはそれは
できないとのこと(笑)
それでも前人未到の記録を次々と樹立してしまうのは、
さすがとしか言いようがないですね☆
御年78歳の社長の鋼の肉体に刮目せよ！
まとめ
日本一過酷といわれる山岳レース、
トランスジャパンアルプスレースで数々の記録を
打ち立てる山岳ランナーで、「激レアさん」にも
出演される望月将悟さんについてお届けしました。
消防士で、山岳救助隊員で、ランナーという
「強くてやさしい」望月さんのカッコいい
生き方にしびれますね☆
電車に乗り遅れそうになった時にホームを
ダッシュしただけで息が上がる当ブログ管理人・ダスティが
お送りしました。
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