ヘルシーで、食欲の無いときでも
ツルッと食べられるのがにゅうめん(温かいそうめん）。
中でも人気なのが、雲仙きのこ本舗の養々麺(ようようめん)です。
ダイエット食としても重宝しそうな
養々麺についてご紹介します！
出典元：https://unzenkinoko.jp/
目次
養々麺のカロリーが気になる！
養々麺は、誕生以来20年のロングセラーを誇る、
雲仙きのこ本舗の看板商品。
気になるカロリーはどのくらいでしょうか？
1食(麺、具、スープ、かやく、薬味)で
259kcalととってもヘルシー！
あっさり、やさしい味わいなので、
ダイエットや夜食、食欲不振の時などにピッタリ☆
妊婦さんにもオススメだそうです。
そのほかのスペックはこちら
内容量：118g
食塩相当量：4.9g
賞味期限：4か月
出典元：https://unzenkinoko.jp/
中身を詳しく見てみると・・
麺：国産小麦粉を使用、島原手延べそうめんをベースに
独自の技法を取り入れた力作
スープ：昆布と鰹節にしょう油で味を調えた本格和風だし
具：自社栽培のえのき、しいたけ、なめこを使ったきのこのトッピング
かやく：わかめ、ねぎ
薬味：七味唐辛子
当ブログ管理人、ダスティはここまで書いて
すでに食欲がみるみる沸いてきました(笑)
深夜にご覧いただいている皆様、飯テロごめんなさい(^^ゞ
作り方はとっても簡単です。
①どんぶりに麺とかやくを入れてお湯を注いで3分
②スープ、具、薬味を入れて完成！
カップラーメン並みの手軽さですね♪
養々麺の口コミは？
養々麺を実際に召し上がった方の
感想も気になりますよね。
SNSなどからいくつかピックアップしてみました。
・素朴でシンプルな味ですが、結構お腹いっぱいになります
・カロリーが少ないので、ダイエット食にもいいですね
・色は薄いのですが、しっかり出汁がきいていて食べ応えアリ
・細い麺ですが、コシがあって美味しいです
などなど・・
味についてはかなりの高評価が多いようです。
なおかつ、ボリュームがあり、腹持ちがいいということで
ダイエットに取り入れている方も多く見られました。
ダイエット食というと、味気が無くなかなか
続かないというケースがありますよね。
その点、養々麺は心配無さそうです！
また、あっさりと食べられることから、
二日酔いの翌日にうってつけ！とオススメする猛者もいました(笑)
ご飯のお供に海苔バターはいかがでしょうか？詳細はこちらから♪
養々麺をお取り寄せしたい！
養々麺が食べたくなった！というアナタへ、販売の情報です。
一番確実なのは、雲仙きのこ本舗のオンラインショップです。
値段は、1食432円(税込)となっています。
1食から始まり、10食セットや30食セットもあります。
また、よりお手軽に楽しめるカップ入りタイプや、
小腹が空いた時に便利な「ちいさな養々麺」シリーズなど、
豊富なラインナップも魅力的ですね☆
その他のweb通販についても調べてみました。
・楽天市場では、「おとなの週末」通販サイトなどでの
取り扱いを確認できました。
若干割高かなという気がします(^^ゞ
・Amazonでの取り扱いは確認できませんでした。
類似商品(?)が検索に引っかかりました(笑)
実店舗であれば、長崎県のメーカーということもあり、
九州地方だと手に入りやすそうです。
ただし、三越などの百貨店でも取り扱っている場合が
あるとのことです。
ネット通販の利用がオススメと言えそうです♪
まとめ
ダイエットに挑戦する方の強い味方となってくれそうな
養々麺についてご紹介しました。
冷やしそうめんとして作ることもできるとのことなので、
これからの季節にはぴったりですね。
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